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09월 04일( 점심식사 1027kcal)
점심은 푸짐하지만 맛있는 집밥으로!!
점심(14:22)1027kcal
탄수화물(29.8%) 104.55 / 351g
단백질(86.6%) 55.41 / 64g
지방(80.3%) 43.34/ 54g
현미밥
(1공기, 210g)
321kcal
돼지고기김치찌개
(1/2인분, 100g)
64kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
당근계란말이
(1회, 210g)
288kcal
제육볶음
(1/2인분, 150g)
286kcal
아삭이고추
(1개, 8g)
2kcal
쌈장
(1/4종지, 5g)
10kcal
잔멸치볶음
(1/2회, 10g)
34kcal
  • ines09
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