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09월 04일 (음식 849kcal, 운동 394kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1287kcal
849/ 2091 kcal
394/ 349 kcal
아침식사230kcal(27.09%)
계란프라이
89kcal
방울토마토
34kcal
슬라이스햄
38kcal
양배추
24kcal
호밀식빵
45kcal
점심식사49kcal(5.77%)
사과
49kcal
오후간식173kcal(20.38%)
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드
10kcal
솔가 오메가-3 700
13kcal
[스타벅스] 블루베리 마카롱
150kcal
저녁식사397kcal(46.76%)
[참진원] 우리도토리묵말랭이
85kcal
어묵
90kcal
양파
5kcal
깻잎
1kcal
고추장
43kcal
[CJ] 올리고당
30kcal
간장
6kcal
고춧가루
25kcal
황설탕
100kcal
양배추
12kcal
운동395kcal
요가
150kcal
만보걷기
220kcal
샤워
25kcal
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