👉 ABC주스분말+당근,양배추,귤 넣고 갈아먹었어요~ 색깔이 넘 예뻐 칵테일 분위기도 내보구^^
👉오랜만에 모닝쾌🌺!! 덕분에 어제 저녁운동 못했는데 체중 줄어든 것 같아요~ 슬기로운 주말생활됩시당!!!!
❤️어제 일때문에 저녁운동 못함, 오늘 공복 운동 안함 (못함과 안함의 차이는 크다ㅎ)
❤️14시간단식 완료
❤️ 아침 화장실 감
🖤늦잠으로 아침식사 패스~
다욧시작 : 58.7 (6/4)
어제체중 : 51.9
오늘체중 : 51.2 (-7.5)
목표체중 : 48.0 (+3.2)
🔎체지방 : 22.0 => 16.0 (-6.0)
🔎근육량 : 19.6 => 19.2 (-0.4)
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