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  • 다이어트도전하기
  • 초보2020.09.05 18:5494 조회0 좋아요
7일차 56.2>55.2
황금기라서 빠지나보네요

19시간 공복 성공
점심1시 연어덮밥
간식 아아. 계란과자4개
저녁4시반 포메인 월남쌈 1인분

운동
공원산책 1시간

간헐적 단식하니깐 아침에 배가 들어간게 느껴지네요.
쏙쏙빠졌으면 좋겠어요

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댓글 (4)

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지존
  • 파남봉
  • 09.06 10:51
  • 와~4시가마지막 식사^^ 대단하세요
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다신
  • 붉은여시
  • 09.05 23:48
  • 전 배가 고프면 안되서ㅋ간식은 늘 뭐라도 먹어야 폭식을 안하는데ㅠ
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다신
  • 천마산
  • 09.05 21:13
  • 가끔 간헐식단식은 좋은것 같아요.
    저는 폭식으로 이어져서 힘들더라구요.🤣
    대단하세요.
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정석
  • 꼬삔
  • 09.05 19:48
  • 19시간 공복을 어찌 견디시나요?
    와~여기 들어오신분들은 정말 인내심이 대단하세요!!!
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