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  • 박지수5329
  • 입문2020.09.06 10:3269 조회1 좋아요
먹는것 때문에 다이어트를 못하겠네요
식욕 참는 꿀팁같은거 있는분은 알려주실분 없나요 ㅠㅠ

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  • 박지수5329
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댓글 (5)

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정석
  • 종옹옹
  • 09.08 15:18
  • 저는 옷 사이트에 들어가서 옷 보면서 꼭 이걸 입어야 하지 생각하면서 참고 있어요!! 목표가 있어야 할 마음이 들더라구요ㅠㅜ
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다신
  • judy2006
  • 09.06 14:08
  • 대단한 건 아니지만 여기 그룹방에 글 올린게 있어요~ 도움되시길 바래요ㅎㅎ
    < 6/ 30 게시글-식탐을 버리는 소소한 팁♥ >
    <8/24 게시글-식단조절에 도움되는 소소한 팁♥
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초보
  • 공주댁
  • 09.06 11:15
  • 저도 너무 배고프다고 징징댔더니 야채는 맘대로 추가해서 먹어도 된다고 그래서 봉지로 100g 소분되서 나오는 야채샐러드 사서 맛없어서 그거 먼저 먹고 다이어트도시락 먹었거든요~ 그랬더니 2주 정도 지나니 식욕도 줄고 위도 줄어들더라고요~ 먼저 채소로 배 채우고 먹는거 추천이요~
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정석
  • 지방단비
  • 09.06 10:36
  • 배고픔을 즐겨보세요! 배고플 수록 '앗 살빠지고 있다' 라고 생각하면 참을 만 하더라구요... 저도 옛날에는 배고플때 먹방같은거 보면 막 뭔가 찾아먹고 그랬었는데, 요즘에는 배고픔이 익숙해져서 보면서 살빠진다 생각하고 즐겨요...😭 그래도 안된다면 다이어트 한의원 추천해드릴게요. 한의원 가면 식욕 억제 약을 처방해 주거든요! 그거 먹으면 진짜 식욕 없어져요:) 그래도 역시 약보다는 내 의지로 참아보는게 좋을 것 같아요🤗🤗
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입문
  • 박지수5329
  • 09.06 10:38
  • 감사합니다 ㅠㅠ 배고픔을 즐기다니 너무 현명한 방법이네요 잘 활용하겠습니다!
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