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  • neat다이어트
  • 다신2020.09.07 09:3860 조회0 좋아요
9/7 오늘 저녁 8시이후 금식!!!(배고프면 단백질 먹기)
공체 56.4 체지방 18.27kg
아침 바나나1개 커피 데자와
점심 서브웨이 로스트치킨
저녁 짜장밥 2/3그릇 블루베리 오이 1개 초장

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 모행!
  • 09.07 12:36
  • ㅋ 바나나 속이 있는거에요? 반은 드신듯 한데^^
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다신
  • neat다이어트
  • 09.07 12:48
  • 먹다가 사진 안찍은것 기억나서 ㅋ
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다신
  • 모행!
  • 09.07 12:50
  • 60만원을낭비 ㅋ 그 와중에 원상복귀하려고 했으나~~ 걸리셨어요^^ 점심 맛있게 드세요 ~
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 09.07 12:22
  • 오늘도 커.바로 시작~^^👍👍👍
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다신
  • neat다이어트
  • 09.07 12:48
  • 배고파여 ㅎ
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 09.07 13:13
  • 60만원을낭비 야채나 견과류^^단백질로 보충해서 드셔보세요~
    배고픔 에 도움되네요~~^^
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