아점 잡곡밥, 양배추찜, 오이무침, 파김치, 마늘쫑 (닭볶음탕은 안땡겨서 안먹었네용ㅎ), 아아
간식 인포켓 라이트 스트링치즈 1개반
저녁 요거트, 옥수수 반틈! 저녁 일찍 먹고 끝
어제 짜장과 군만두 여파때문에 체중이 올랐길래 오늘은 조절했습니당~어제 무겁게 먹었으니 오늘은 가볍게 먹기
옥수수 오랜만에 먹었는데 맛있네요😄
운동은 오늘 가볍게 먹어서 기운이 없는 관계로 넘어가겠슴다ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 수고하셨구영 이눔의 태풍은 진짜ㅜㅜ2020년은 진짜 최악의 해로 기억될듯~다들 피해가 없길 바래요!🙏
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