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  • 몸은정직하다·초보
  • 2020.09.08 13:33
09월 08일( 점심식사 340kcal) 실곤약 두부 크림 스파게티

점심(13:29)340kcal
탄수화물(10.1%) 35.20 / 350g
단백질(18.0%) 11.50 / 64g
지방(35.1%) 18.60/ 53g
[한성기업] 실곤약
(1봉지, 200g)
 20kcal
청경채
(1접시, 100g)
 14kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
리날디알프레도크림소스
(2회분, 122g)
 140kcal
연근조림
(1소접시, 30g)
 78kcal
  • 몸은정직하다
  • 다이어트는 평생 습관이다.
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09월 08일( 점심식사 741kcal)
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