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  • 지애전·초보
  • 2020.09.08 15:40
Q.조금 쉬운 운동법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 무릎이 약간 좋지 않은 편인데요...
운동을 하는데 진짜 너무 불편한거에요...!!!.그래서 다른것을 하면 힘이 딸려서 못하고 그래서 그러는데 좀 쉽게 따라할만한 운동 좀 추천 부탁드립니다!!
  • 지애전
  • 한 달이라도 열심히 하자!
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지존
  • 무나옹
  • 09.08 21:23
  • 약간 빠르게 걷는 게 관절에 무리 안 가고 좋아요. 무릎보호대도 고려해보세요.
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