view-top
  • 유로yuro
  • 정석2020.09.08 21:2160 조회0 좋아요
치팅데이 질문!!
혹시 치팅데이가 정확히 뭔가요??
그리구 몇주 기간마다 갖는게 일반적인가요??
또 그날에는 아무거나 묵어두 되는건가요??

프사/닉네임 영역
  • 유로yuro
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
야밤에 도시락
6 40 루만엄마

썸네일

+3
9월 8일 일기
6 38 김애플

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 유로yuro
  • 09.09 00:16
  • 오오 저두 친구들 만날때 그렇게 해야겠어요!! 감사해요~~
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 루만엄마
  • 09.08 21:27
  • 치킨은 튀긴것보다 지코바 소금치킨으로 대체하거나 그랬어요^^튀긴것보다 구운것!
    ^^ 화이팅입니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 유로yuro
  • 09.08 21:50
  • 감사합니다!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 루만엄마
  • 09.08 21:22
  • 평소 식단관리 잘하시면 보상심리로 날을 정해놓고 드시고 싶은거 대부분 드시더라구요~
    근데 그때 폭식오니까 그냥 드시고싶으신거 소식하시는게 포기하지않고 꾸준히 다이어트 하실수 있는 방법인것같습니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 유로yuro
  • 09.08 21:26
  • 앗 감사해용
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글