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02월 23일 (음식 1521kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

실패 321kcal
1521/1439 kcal
0/ 239< kcal
아침식사326kcal(21.43%)
현미밥 (1/2공기, 110g)
168kcal
호박나물 (1/2인분, 30g)
11kcal
시래기나물 (1/2소접시, 30g)
16kcal
톳나물 (1/2소접시, 32g)
16kcal
무 (1/4회분, 30g)
3kcal
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml)
112kcal
점심식사582kcal(38.26%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
가자미구이 (1/2토막, 37g)
58kcal
두부전 (2개, 64g)
98kcal
뚝배기불고기 (1/2인분, 80g)
125kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
마카로니그라탕 (1/4인분, 30g)
85kcal
오후간식74kcal(4.87%)
[삼화한양식품] 궁중한차 (1포, 15g)
54kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
저녁식사539kcal(35.44%)
[농심] 신라면 (3/4봉, 90g)
378kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
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