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  • 한달버티기로유지
  • 다신2020.09.10 20:1775 조회0 좋아요
9/10 47.3kg
점심 : 일반식(동태탕)
저녁 안먹고 있는데 배고파서
내일 쉬니까 또 치팅데이 하고 싶어요ㅠ
.
.
.
는 무슨... 저녁 먹었어요
친구들이 나오라고 해서 진짜 나갈까봐
그럼 술이랑 고기/회/삼겹살/치킨일거 같아서
먹었어요

저녁: 프로틴요플레 아이스아메리카노 치즈스트링1개

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댓글 (20)

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다신
  • judy2006
  • 09.11 09:34
  • 뭔가하구 들어왔더니 야밤에 맥주토론이 있었군요ㅋㅋ😁😁 전 술맛은 모르지만 안주맛은 아주 잘 아는데욥..힛 아침으로 🐓🦶먹을꼬에욧~^^
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다신
  • 붉은여시
  • 09.10 22:58
  • 별차이 없으시네요~^^
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다신
  • 한달버티기로유지
  • 09.10 21:10
  • 아로리74 위하여~
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다신
  • 천마산
  • 09.10 21:02
  • 체지방 많이 내렸네요.
    오후 간식을 많이 먹고 저녁을 안 먹기도 했었는데 장단점이 있더라구요.😁
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정석
  • 꼬삔
  • 09.10 21:06
  • 저는.. 체지방은 확실히 줄었을거 같은데
    그나마 없는 근육량이 줄었을까봐
    걱정되요.
    조만간 병원가서 인바디 해보려고용..
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정석
  • 꼬삔
  • 09.10 20:59
  • 잔만보고..흑맥주인줄..ㅋ
    스트링치즈에 맥주로 봣네요.ㅋ.ㅋ
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지존
  • 아로리74
  • 09.10 21:01
  • 꼬삔님
    찌찌뽕 ㅋㅋ 저두 스타우드 그런 흑맥주로 바로 떠올렸는데... 고작 4칼로리짜리 아아였어요 ㅋㅋㅋㄱㄱㄱ🤪🤪🤪
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다신
  • 한달버티기로유지
  • 09.10 21:01
  • 그건 생각 못 했는데 진짜 존맛탱일거 같아요
    저 흑맥주 좋아해요ㅠㅠ
    솔직히 알콜중독이에요 술 엄청 좋아해서 진짜 일주일에 3-4번? 매일 마신적도 있어요2병이상씩ㅋ
    지금 술 끊은지는 3주 채우는 중입니다ㅋㅋㅋ
    와 진짜 맥주라도 마시고 싶어요
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다신
  • 한달버티기로유지
  • 09.10 21:02
  • 아로리74 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제가 너무 했죠?이쯤되면 흑맥주를 마실걸 그랬나봐요
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정석
  • 꼬삔
  • 09.10 21:05
  • 아로리74 아로리님 딱 그리보이죠?
    저만 그렇게 본거 아니죠?
    ㅎㅎ

    광.아찜님
    저도 주2회씩 꼬박꼬박
    알콜 드링킹족이였는데
    지금 안먹은지 2주 된거같아요..
    매일 먹고 싶은데..
    허벅지 꼬집으며 참는중입니다.
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