1263/ 1301 kcal
521/ 216 kcal
오곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
숙주나물 (1소접시, 20g) | 3kcal |
사과 홍옥 (1/2개, 150g) | 69kcal |
감 단감 (1/2회분, 50g) | 41kcal |
다래순 (1회분, 20g) | 3kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
단감 (1/2회분, 50g) | 22kcal |
사과 홍옥 (1/4개, 75g) | 34kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
닥터발란스보충제 (1회분, 40g) | 141kcal |
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (2낱개, 4g) | 22kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
오곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
숙주나물 (1/4소접시, 19g) | 3kcal |
다래순 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
호두 (1개, 12g) | 78kcal |
땅콩 (1회분, 10g) | 56kcal |
산책 걷기 (60분) | 228kcal |
윗몸일으키기(세트) (40회) | 10kcal |
반신욕 (40분) | 48kcal |
스텝박스 (25분) | 180kcal |
마운틴클라이머 (3분) | 45kcal |
윗몸일으키기(세트) (40회) | 10kcal |
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