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  • 야노시호1·입문
  • 2020.09.11 20:18
09월 11일( 저녁식사 722kcal)
저녁(20:15)722kcal
탄수화물(19.7%) 67.83 / 345g
단백질(67.2%) 42.32 / 63g
지방(57.0%) 30.21/ 53g
검은콩밥
(1공기, 180g)
 226kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
 15kcal
소고기 우둔살
(1회분, 70g)
 95kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
 98kcal
당근계란말이
(1회, 210g)
 288kcal
  • 야노시호1
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09월 11일( 오후간식 263kcal)
0 69 희짱78
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0 52 설희는내꼬

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