1752/ 1513 kcal
588/ 252 kcal
시금치나물 (1소접시, 56g) | 35kcal |
숙주나물 (1소접시, 36g) | 6kcal |
김 (1회분, 60g) | 11kcal |
토란대무침 (1소접시, 63g) | 38kcal |
호박나물 (1인분, 53g) | 20kcal |
오곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
간장치킨 (1회분, 100g) | 380kcal |
[피자스쿨] 치즈 피자 (1회분, 146g) | 445kcal |
스파게티 (1인분, 400g) | 650kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
집안일 (20분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 110kcal |
런닝머신 걷기 (70분) | 398kcal |
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