view-top

  • 듄듄딘딘·초보
  • 2020.09.12 11:58
09월 04일( 아침식사 193kcal)
18:15~10:30공복 06시 유산균
9kg감량 후 유지기 (158/45~6)
아침(10:34)193kcal
탄수화물(7.6%) 24.03 / 315g
단백질(7.1%) 4.14 / 58g
지방(21.4%) 10.29/ 48g
바나나
(1개, 53g)
 49kcal
양배추
(1회, 107g)
 25kcal
아보카도
(1인분, 45g)
 84kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 150ml)
 35kcal
  • 듄듄딘딘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
09월 04일( 점심식사 887kcal)
0 64 듄듄딘딘

썸네일
09월 06일( 아침식사 190kcal)
0 52 듄듄딘딘

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글