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  • 뚱냥#
  • 다신2020.09.13 10:3679 조회0 좋아요
  • 1
20.9.13.일
아침공복산책중이예요

날은좋은데 햇빛이뜨거워서 땀이 많이나네요
일요일 하루 잘보내세용!

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  • 뚱냥#
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9월13일 (공체,아침식단)
6 80 *무지개*

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댓글 (6)

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다신
  • *무지개*
  • 09.14 08:15
  • 엥?어제 분명 댓글 남겼는데 등록이 제데로 안됐나봐요~이런이런..경치가 너무 좋네요^^오늘 하루도 힘차게 화이팅해요 🙌
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다신
  • 49도저언
  • 09.13 12:32
  • 무릎아프시면 그만 걸으셔야해요.. 한번 아프면 오래가요.. 조심 하시구 꼭 스트레칭 해주세요~~
    뚱냥님도 좋은하루 되세요~~^^
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다신
  • 뚱냥#
  • 09.13 21:21
  • 아직 체중이많이나가서 그런가봐요ㅠㅠ
    아프면 그만걷고들어오는데 걷기끝나면 귀신같이 안아파요~같은동작을반복해서 그런가싶어서 오늘까지만 산책하고 내일부터 다시홈트로 돌아와야겠어요
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다신
  • 49도저언
  • 09.13 22:32
  • 뚱냥# 저도 완전 저질체력이라서 걷고오면 뻗었거든요 다리도 뻐근하고 걍 진이 다빠졌다고 해야하나? 근데 지금은 운동을 많이하다보니 1ㅡ2시간 걸어도 괜찮더라고요.. 체력이 좋아지면 괜찮아지실거에요~~ 전 날씨좋을때 한번씩 나가서 걷고 보통 홈트로 해요~~^^;;; 애들땜에 못나가겠더라고요~~
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다신
  • 빼빼마른빼빼로
  • 09.13 11:10
  • 우와~사진이넘멋져요♡ 저도ㅎ 산책나가고싶네용ㅎ
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다신
  • 뚱냥#
  • 09.13 11:25
  • 지금 나가시면 아마 공기는선선한데 익는느낌을받으실거예요ㅠㅠ해지면 긴팔긴바지입구 다녀오세요😊 힘차게 산책가능합니당!! 저는2시간정도가 한계인것같아요 ..이상하게 1시간넘어가면 무릎이 아파오더라고요...😭 다시 홈트를 해야되나봐용
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