| 하늘자전거 (보통으로, 60분) | 360kcal |
| 집안청소 (보통으로, 10분) | 32kcal |
| 서있기 (보통으로, 20분) | 28kcal |
| 샤워 (일반적으로 , 10분) | 24kcal |
| L자 다리운동 (보통으로, 30분) | 18kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 20분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
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