| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 100분) | 500kcal |
| 서있기 (보통으로, 70분) | 100kcal |
| 샤워 (일반적으로 , 10분) | 25kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 40분) | 160kcal |
| 헬스 (보통으로, 30분) | 165kcal |
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