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  • jeee82·초보
  • 2020.09.15 00:59
09월 14일 (음식 1262kcal, 운동 995kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 303kcal
1262/ 800 kcal
995/ 230 kcal
아침식사195kcal(15.45%)
사과
 24kcal
삶은계란흰자
 68kcal
찐고구마
 91kcal
방울토마토
 12kcal
점심식사253kcal(20.05%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 107kcal
브로콜리
 19kcal
아스파라거스
 3kcal
양배추찜
 24kcal
오이
 9kcal
찐고구마
 91kcal
오후간식249kcal(19.73%)
[닥터유] 단백질바
 249kcal
저녁식사440kcal(34.87%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 107kcal
브로콜리
 19kcal
아스파라거스
 3kcal
양배추찜
 24kcal
오이
 9kcal
찐고구마
 91kcal
방울토마토
 12kcal
견과류
 175kcal
야식125kcal(9.90%)
단백질쉐이크
 125kcal
운동995kcal
빠르게걷기
 120kcal
슬로우버피
 225kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 650kcal
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초보
  • 이니12
  • 09.15 07:30
  • 운동 1000칼로리 대단하세요!
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