view-top

  • 무나옹·지존
  • 2020.09.15 12:59
  • 1
  • 1
  • 1
09월 15일 (음식 993kcal, 운동 1185kcal)
좀 이르지만 변동사항 0니 ㅇㅁㅇ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1268kcal
993/ 1291 kcal
1185/ 215 kcal
아침식사240kcal(24.17%)
잡곡밥
 161kcal
카레분말
 35kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 14kcal
감자
 12kcal
당근
 6kcal
양파
 2kcal
토마토 (중간크기)
 10kcal
오전 간식8kcal(0.81%)
블랙커피
 3kcal
[롯데] 자일리톨껌
 5kcal
점심식사450kcal(45.32%)
카레밥
 230kcal
돼지고기 뒷다리
 90kcal
감자
 6kcal
당근
 1kcal
표고버섯
 1kcal
우유
 122kcal
오후간식65kcal(6.55%)
호두
 65kcal
저녁식사230kcal(23.16%)
카레밥
 230kcal
운동1,185kcal
피트니스복싱
 344kcal
저스트댄스
 213kcal
훌라우프
 120kcal
피트니스복싱
 188kcal
빠르게걷기
 320kcal
  • 무나옹
  • 예쁜 옷을 입자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

16:8단식과 단백질
0 79 김꿍스
식습관 바꾸자
0 78 뮨굠

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글