오늘부터 양줄이기를 해보려구요... 저녁도 좀 일찍 먹구요.... 그래서... 하루에 4,5번 적게 먹고 저녁도 6시전에 마치기... ㅋㅋㅋ 예전에도 양줄이기 했는데... 그땐 3번 먹고 양줄이려니... 허기도 지고해서... 한달하고... 포기... 그래도 그때해본 경험이 있어서 전체양이 좀 준듯해서.. 이번에 좀 더 줄여보고자 다시 도전!!! 중간중간 간식 챙겨 먹으면 확실히 양이 줄것 같아요... 오늘은 시험삼아 좀 넉넉히 먹었는데... 저녁이 많이 안먹히드라는... ㅋㅋㅋ 이번주 목표는 6시전에 저녁마치기고.. 한 2주해보고 괜찮으면 5시로 땡길꺼에요... 아침도 9시 넘어서 먹기도전!!! 아자아자 화이팅!!!