아.. 이번 달은 호르몬의 장난으로 느므느므 힘들어요~ 9/1 51.9에서 시작해서 그 주에 51.2까지 찍더니 대자연 앞둔 시기가 되어 급 51.8로 올라갔구요.. 그렇게 둘째주 내내 51.8이었어요. 그런데도 멘탈잡고 식단,운동했더니 그저께 51.4까지 내려갔는데 어제 저녁부터 바스트가 아프고 하더니 드디어 임박했나 오늘은 51.9네요ㅋㅋㅋ 어제 840칼로리먹고 운동 열심히 했는데?? 확인해보니 근육이 300g 늘고 체지방이 0.4%내려갔다네요..
어쨌든 주기상 진작 끝났어야하는데 체중만 올라가고 아직도 시작을 안하고 있다니..이거 뭐 대자연이고뭐고 자연재해급이네요..또르르..
숫자로만 보자면 6/1 51.9로 시작해서 보름이 지난 오늘 51.9로 제자리네요..보름내내 1000칼 이하로 먹구 간헐적단식 칼각으로 하구 운동도 거의매일 했는데..아하하...(미쳐가는중)
제발 시작해라~그래야 황금기가 올 거 아니냐규!!
여러분~제 몫까지 쭉쭉 빠지세요!!^^♥
다욧시작 : 58.7 (6/4)
어제체중 : 51.4
오늘체중 : 51.9
목표체중 : 48.0
9
62
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