view-top

09월 16일( 아침식사 3155kcal)
아침(10:09)3155kcal
탄수화물(20.9%) 62.37 / 299g
단백질(211.7%) 116.43 / 55g
지방(579.7%) 266.68/ 46g
두부부침
(2접시, 170g)
188kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
코코넛오일
(3티스푼, 42g)
378kcal
호두
(1/2알, 2g)
13kcal
브라질너트 말린것
(2회분, 200g)
1312kcal
부추무침
(1인분, 80g)
63kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
[한살림] 콩국물
(1회분, 300ml)
121kcal
차돌박이
(1회, 202g)
432kcal
부추무침
(1인분, 100g)
78kcal
코코넛오일
(3티스푼, 42g)
378kcal
  • 냇므ㅡㄹ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글