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  • 지푼이·초보
  • 2020.09.19 00:11
09월 14일 (음식 1340kcal, 운동 598kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 588kcal
1340/ 1596 kcal
598/ 266 kcal
아침식사264kcal(19.70%)
사과
 49kcal
두유
 120kcal
[한국야쿠르트] 프리미엄 쿠퍼스
 95kcal
점심식사402kcal(30.00%)
제육볶음
 190kcal
비빔국수
 112kcal
어묵볶음
 39kcal
양배추샐러드
 61kcal
오후간식17kcal(1.27%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 17kcal
저녁식사584kcal(43.58%)
순두부
 42kcal
[굽네치킨] 고추바사삭
 542kcal
야식73kcal(5.45%)
구운계란
 73kcal
운동598kcal
인클라인 벤치프레스
 160kcal
바벨벤치프레스
 162kcal
스미스머신 벤치프레스
 160kcal
크로스 크런치
 60kcal
런닝머신 걷기
 56kcal
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0 68 지푼이
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