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  • 천마산
  • 다신2020.09.19 14:2765 조회0 좋아요
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9.19 식단&운동
신랑은 시부모님 모시고 벌초 가고
붉은여시님처럼 아침 조깅이나 가 볼까
고민하다 그냥 집에서 공복운동이나 할까
또 고민하다 이것도 못 하고 저것도 못 하고
평소대로 아침 먹은후 운동했다는 사실.🤣

점심에 샌드위치 만들려고 통밀식빵 만들고
양상추 사러 가기 귀찮아서 상추로 대체했네요.

날씨는 요로코럼 화창한데 밖으로 나가기가 귀찮은 나.😥

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댓글 (7)

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정석
  • 꼬삔
  • 09.19 18:59
  • 더 빠지셨네용~
    전 정체기로..우울ㅠ
    맥주텄어요.
    고칼 부채살과 3캔째 터서 들이붓는중이요^^
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다신
  • 천마산
  • 09.19 19:14
  • 그러시면 안돼요.😲
    정체기는 넘 우울하죠.😢
    내 노력도 몰라주고 말이에요.
    오늘만 기분 전환하시고
    내일부터 고고~😘
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정석
  • 꼬삔
  • 09.19 19:22
  • 하루운동 네~
    오늘은 기분전환 겸 좀 먹고픈대로 먹고
    낼부터 다시 열심히~^^
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다신
  • 한달버티기로유지
  • 09.19 18:06
  • 오늘도 잘하셨네요~
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다신
  • 천마산
  • 09.19 19:11
  • 과자가 땡겨서 좀 주섬주섬 했어요.🤣
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지존
  • 아로리74
  • 09.19 14:39
  • 세상에나 49.8 숫자 카아...멋진 숫자입니다. 샌드위치 자태도 너무 예쁘고요. 날씨 너무좋아요~~진짜^^
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다신
  • 천마산
  • 09.19 14:43
  • 쾌변했더니 내려갔어요.🤣
    아주 간당간당.
    애들 꼬셔서 마트나 가야겠어요.😁
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