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  • 무나옹·지존
  • 2020.09.19 20:30
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09월 19일 (음식 1064kcal, 운동 750kcal)

운동 중.

사진을 보며 느낀 점 뚱뚱하네(웃음)

오늘은 아침부터 초콜릿이 먹고 싶고
점심에는 아이스크림이 미치도록 먹고 싶어서
그냥 먹었습니다.


살다보면 그런 거죠.

20151207 다이어리 일기상세

성공 762kcal
1064/ 1291 kcal
750/ 215 kcal
아침식사311kcal(29.23%)
잡곡밥
 98kcal
감자탕
 188kcal
토마토 (중간크기)
 25kcal
오전 간식93kcal(8.74%)
[롯데] 자일리톨껌
 7kcal
블랙커피
 3kcal
본오본 초콜릿
 83kcal
점심식사221kcal(20.77%)
[샐러디] 레몬드레싱
 88kcal
연어샐러드
 133kcal
오후간식80kcal(7.52%)
파인깔라만시 아이스캔디
 80kcal
저녁식사359kcal(33.74%)
닭갈비양념
 26kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 160kcal
양배추
 12kcal
잡곡밥
 161kcal
운동750kcal
빠르게걷기
 80kcal
빠르게걷기
 80kcal
보통 걷기
 62kcal
훌라후프
 120kcal
피트니스복싱
 408kcal
  • 무나옹
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0 40 해달이야

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