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  • 초보2020.09.19 20:4835 조회0 좋아요
21일차 54.1kg
체중 감량 없음
공복 18시간 성공

점심ㅡ 규카츠
간식ㅡ 아아. 슈크림든 빵 1/2 개

주말이라 1일 1식했어요
점심을 1시쯤 먹고 이어서 간식먹었고,

좀 돌아다니다 집에 왔는데 4시쯤.
걸은건 5,000보가 안되네요.

버핏이라도 하고 자야겠어요.
추석까지 다들 흐트러지지 말고 화이팅해요!!

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댓글 (2)

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다신
  • 천마산
  • 09.20 14:43
  • 추석이 큰 고비죠.
    그때까지 어떻게든 유지라도 해야할텐데요.😂
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다신
  • 붉은여시
  • 09.19 21:42
  • 이미 흐트러짐요ㅠ
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