view-top

  • 커브스486·입문
  • 2020.09.20 19:12
09월 21일( 점심식사 460kcal)
점심(19:11)460kcal
탄수화물(17.1%) 50.50 / 296g
단백질(41.3%) 22.30 / 54g
지방(43.1%) 19.40/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
 260kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
레드 파프리카
(1개, 27g)
 7kcal
양파
(1인분, 50g)
 10kcal
  • 커브스486
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09월 21일( 오후간식 140kcal)
0 30 커브스486
09월 21일( 아침식사 329kcal)
0 22 커브스486

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글