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  • 빼자g·입문
  • 2014.11.22 22:40
Q.고민이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에는 매일 야채주스를 먹고있습니다
점심에는 고구마두개와 과일을 하나를 먹고있습니다
하루에 물은 2L를 먹고요
저녁에 줄넘기 1시간 정도하는데 다이어트가 될까요?
된다면 한달에 몇키로정도빠질까요?
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입문
  • ㅎ돼지ㅎ
  • 11.23 14:26
  • 점심에 밥반공기를먹고 저녁에 고구마를 드세요 저녁먹고 1시간은 앉아잇다가 준비운동하고 줄넘기 열심히 하세영!!ㅎ
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정석
  • 유티니
  • 11.22 23:22
  • 저녁은 안드세요? 너무 적게 드시는거같은데.... 그러다 쓰러져요~
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