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  • 쁘렝땅·정석
  • 2020.09.21 01:00
  • 1
09월 20일 (음식 1581kcal)
D-41 30일차 한달 보상 식단+운동 전체 휴식

20151207 다이어리 일기상세

실패 796kcal
1581/942 kcal
0/ 157< kcal
점심식사294kcal(18.60%)
삶은 달걀
 68kcal
초장
 15kcal
군고구마
 111kcal
대추방울토마토
 12kcal
두부
 88kcal
오후간식358kcal(22.64%)
[이롬] 석류즙
 50kcal
[자연가득] 양배추브로콜리진액
 17kcal
[굽네치킨] 볼케이노
 291kcal
저녁식사714kcal(45.16%)
돼지고기 수육
 526kcal
사골육수
 136kcal
깍두기
 14kcal
상추
 9kcal
양파
 2kcal
와사비 분말
 8kcal
간장
 6kcal
무말랭이무침
 13kcal
야식215kcal(13.60%)
[파리바게뜨] 초코가달콤한시간
 210kcal
블랙커피
 5kcal
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댓글 (2)

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댓글리스트

운영자
  • 다신지킴이
  • 09.21 16:59
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 쁘렝땅
  • 09.21 17:19
  • 비밀 댓글 입니다.

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