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  • 꿀바니·초보
  • 2016.02.23 10:58
Q.기초체력 키우기?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요
다이어트 초보입니당
항상 다이어트 해야지 하면서도 쉽게 되지도않고 체력이 딸려 금방 포기하게 되더라구요
그래서 차근차근 해보려고 해요

기초체력 기르고싶은데 집안에서 할만한게 무엇이 있을까요.
  • 꿀바니
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정체기가 3일이상몸무게변화없으면?
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저녁에 먹을 음식 추천받아요ㅠㅅㅠ
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댓글 (2)

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초보
  • 꿀바니
  • 02.23 19:21
  • 있쟈나 그거하면 기초 체력이 늘어날까요 ?
    첨부터 무리하듯 안해도 괜찮을까요? 난이도 있어보여서....
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정석
  • 있쟈나
  • 02.23 11:18
  • 마일리사일러스운동이여~~~
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