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  • 실천!습관!날씬
  • 다신2020.09.22 22:1053 조회0 좋아요
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9.22 화
아침 일어나 새로운 하루 시작 했던것 감사
걸으면서 새소리 , 바람소리 듣을수 있어 감사
날씨가 가을하늘에 햇빛도 따뜻~⛅
이제 그늘에 있음 춥게 느껴지더라고요
오후엔 부추.호박.당근 넣어서 전만들고~
1달에 체중 감량목표가 높게 되있더라고요
다시 설정하니 1762 칼로리 나왔어요 ㅎㅎ
잘 자요😪 ~

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댓글 (8)

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다신
  • 붉은여시
  • 09.23 07:48
  • 어제는 여기저기 부침 오늘 저도 부침?ㅋ
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 09.23 17:04
  • 부침 맛있게 드셨나요?
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다신
  • 지니하나
  • 09.22 22:35
  • 운동 많이 했네. 감사한 일들이 참 많지.
    나도 내일은 바람쐬러 갈거야.^^
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 09.23 17:03
  • 언니 좋은 하루 보내셨죠?
    저는 하루종일 밖에 있었어요
    이제 집 들어가려고요~
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 09.22 22:24
  • 어제 못한 만보를 걸으셨군요~~ 저도 아침에 상쾌하게 일어남에 감사가 되었네요~~😉😉😉
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 09.22 22:29
  • 감사한 일이죠 좋은 하루 되세요😘
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.22 22:21
  • 여기도 아삭토스트 오픈했어요. 3년전에 두번 먹어봤는데...돈주고 먹기에 아까워서 생각나면 제가 거끔 만들어 먹어요 ㅎㅎ찌찌뽕! 저도 오늘 부침개 먹었어요
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 09.22 22:31
  • 밖에서 먹어보니 맛있었어요~
    의자에 앉아 먹는데 꿀맛 ㅎㅎ
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