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09월 23일 (음식 1014kcal, 운동 894kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 875kcal
1014/ 1194 kcal
894/ 199 kcal
아침식사324kcal(31.95%)
계란프라이
89kcal
검은콩밥
125kcal
닭안심살
110kcal
점심식사236kcal(23.27%)
사과
19kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
65kcal
슈퍼너츠 피넛버터 크런키
60kcal
슈퍼 잼 블루베리 & 블랙커런트
22kcal
[통밀당] 통밀식빵
70kcal
저녁식사363kcal(35.80%)
[잇메이트] 소시지 마늘맛
108kcal
새우
66kcal
검은콩밥
100kcal
계란프라이
89kcal
야식91kcal(8.97%)
복숭아
91kcal
운동894kcal
싸이클 실내자전거
540kcal
스쿼트
12kcal
슬로우버피
150kcal
보통 걷기
192kcal
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