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  • 한잔만요·초보
  • 2020.09.24 23:33
09월 24일 (음식 832kcal, 운동 17kcal)
첫날

20151207 다이어리 일기상세

성공 1315kcal
832/ 2556 kcal
17/ 426 kcal
아침식사43kcal(5.17%)
싱싱 맑은 사과즙
 43kcal
오전 간식4kcal(0.48%)
아메리카노
 4kcal
저녁식사785kcal(94.35%)
순두부찌개
 259kcal
공깃밥
 310kcal
아침 토스트식빵
 97kcal
계란프라이
 89kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 30kcal
운동18kcal
플랭크
 1kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 9kcal
스쿼트
 7kcal
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