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09월 26일( 점심식사 515kcal)
점심(16:26)515kcal
탄수화물(15.1%) 52.31 / 347g
단백질(45.2%) 28.49 / 63g
지방(41.7%) 22.12/ 53g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
계란프라이
(1개, 76g)
147kcal
갈치조림
(1회, 100g)
97kcal
배추김치
(1/2소접시, 80g)
20kcal
(1장, 1g)
9kcal
셀러리
(1/2회, 50g)
7kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
마요네즈
(1큰술, 8g)
56kcal
  • 웅이정이
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