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  • 돈카츠소년·입문
  • 2016.02.23 21:48
02월 23일 (음식 522kcal, 운동 392kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

실패 87kcal
522/800 kcal
392/ 757< kcal
점심식사157kcal(30.08%)
[하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분, 100g)
 102kcal
[웅진] 바바커피아메리카노 (1페트, 280ml)
 55kcal
오후간식237kcal(45.40%)
삶은 계란 (3개, 150g)
 237kcal
저녁식사128kcal(24.52%)
찐고구마 (1개, 100g)
 128kcal
운동392kcal
런닝머신 걷기 (40분)
 112kcal
스피닝 (20분)
 280kcal
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