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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2020.09.28 12:2541 조회1 좋아요
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9월28일 식사운동

어제도 먹방 찍어서 양심상 식단 못올림
오늘 내일은 좀 잘 챙겨먹으려구요.
시댁가면 힘들 것 같아서 체력보강하려구 홍삼도 먹었어요
시리얼 칼로리나 밥 칼로리나 별 차이도 안나는데 진작 밥으로 먹을 걸 후회~
아침에 집안일 좀 하고 잠깐 쉬는 중.
주말에 안치웠더니 금세 더러워졌어요
좀 쉬었다 치우려구요
오늘 사이클하고
홧팅~!!!

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댓글 (7)

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정석
  • 리바이어던
  • 09.28 20:03
  • 시리얼 생각보다 칼로리 엄청 나더라구요 ㅜㅠ
    예전에는 모르고 밥대신 많이 먹었는데 요즘은 그냥 오트밀 사다놓고 먹고 있어요 ㅎㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.28 20:28
  • 아무래도 시리얼보단 밥이 나은 것 같아요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.28 19:46
  • 밥으로 먹을 여유(시간 마음 체력)가 있으면 밥해 먹는 게 좋긴 한 거 같아요. 우리가 가공식품을 섭취하면 평생 300kg정도 인공첨가물을 먹게 된대요;;
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.28 19:47
  • 아마 제가 제일 많이 먹는 듯 싶지만... (전 가족도 없고 그냥 빨리 죽을려고;;)
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.28 20:27
  • 궁디실화냐 아프시지만 엄마아빠 계시잖아요 힘내세요~!!!
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다신
  • 천마산
  • 09.28 14:32
  • 저도 시댁 가면 집에 있을때보다 덜 먹는것 같아요.사람도 많아 화장실 가기도 불편하고 집에 와서 스트레스 푸느라 막 먹었던 기억이.이번에는 그러지 않기를 바랄뿐이네요.🤣
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.28 14:34
  • 화장실이 제일 불편~유리 화장실이라 샤워할때 밖에서 보일까봐 불안~무사히 다녀와야할텐데 ㅋ
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