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09월 28일 (음식 1532kcal, 운동 926kcal)
오늘은 성공

20151207 다이어리 일기상세

성공 459kcal
1532/ 1277 kcal
926/ 212 kcal
아침식사164kcal(10.70%)
계란프라이
89kcal
북어국
55kcal
[종근당건강] 프리바이오틱스 프락토올리고당
20kcal
오전 간식189kcal(12.34%)
슬라이스치즈
65kcal
[닥터유] 단백질바
124kcal
점심식사580kcal(37.86%)
북어국
110kcal
잡곡밥
340kcal
연근조림
39kcal
느타리버섯볶음
91kcal
오후간식66kcal(4.31%)
브라질너트 볶은것
66kcal
저녁식사466kcal(30.42%)
잡곡밥
170kcal
호박잎찜
19kcal
계란프라이
178kcal
느타리버섯볶음
45kcal
코다리조림
54kcal
야식67kcal(4.37%)
[MULBE] 오디주스
67kcal
운동926kcal
런닝머신 걷기
364kcal
이두운동 덤벨컬
180kcal
케이블 프레스 다운
48kcal
만보걷기
334kcal
  • 율브린노
  • 모든약 끊기(74k)

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