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  • Yebinnikim
  • 정석2020.09.28 23:0935 조회0 좋아요
  • 1
09/28
어제 과식을 조금해서 오늘 점심은 완전 다이어트 식으로 먹었어요
ㅠㅠ 좀 잘 참을걸 후회되네요

운동루틴도 항상 전신운동 + 복근운동하다가 바꿨어요!
힙, 허벅지, 등, 어깨, 가슴 + 팔 이렇게 나눠서 하려구요
오늘은 힙운동으로 빵딩이 작살을 냈답니다 ㅎㅎ

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다신
  • 소중함자체
  • 09.29 13:40
  • ㅎㅎ홧팅이에요🤗😉🙌
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다신
  • 49도저언
  • 09.29 09:02
  • 빵딩이 작살이라니 몸살안나게 조심하세요~~^^ 골고루 운동 해주는게 좋더라고요
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