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09월 27일 (음식 3463kcal, 운동 925kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1132kcal
3463/1687 kcal
925/ 281< kcal
아침식사426kcal(12.30%)
라퀴진 슬라이스햄
30kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
30kcal
청정원 포도잼
24kcal
여덟가지 곡물식빵
192kcal
계란프라이(무염)
89kcal
[동원] 리얼 크랩스 더킹 오리지널
32kcal
토마토 (중간크기)
5kcal
[동원] 순닭가슴살
24kcal
오전 간식720kcal(20.79%)
[파리바게뜨 케이크] 마이넘버원2
720kcal
점심식사961kcal(27.75%)
돈사돈 제주 둘이800g
오겹살
331kcal
돼지 목심
540kcal
청양고추
20kcal
쌈장
27kcal
초고추장
43kcal
오후간식112kcal(3.23%)
[떼르드글라스] 딸기아이스크림
112kcal
저녁식사824kcal(23.79%)
쌀밥
147kcal
갈치조림
174kcal
문어
98kcal
전복
158kcal
어묵볶음
56kcal
옥돔
77kcal
꽃새우
114kcal
야식420kcal(12.13%)
마농치킨 본점2호점 묵음 제주도
순살치킨
420kcal
운동925kcal
제주도 숙소 주변 가볍게 워킹수준임
조깅 달리기
375kcal
만보걷기
550kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡

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