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09월 26일 (음식 1894kcal, 운동 850kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 362kcal
1894/ 1687 kcal
850/ 281 kcal
아침식사463kcal(24.45%)
위밀 영양식 빵1개당
135kcal
계란프라이(무염)
89kcal
양상추
1kcal
치커리
3kcal
레드 파프리카
4kcal
옐로우 파프리카
2kcal
그릭요거트 수제
56kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
22kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
51kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
62kcal
SUGA FREE 딸기잼
8kcal
대추방울토마토
2kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
24kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
0kcal
[하인즈] 노슈가 토마토 케첩
2kcal
양파
2kcal
오전 간식14kcal(0.74%)
몬스터 에너지 울트라 화이트
14kcal
점심식사377kcal(19.90%)
김포공항 본죽에서 파는곤드레 최악!!!!
곤드레밥
307kcal
콩나물무침
28kcal
참기름
40kcal
배추김치
2kcal
오후간식93kcal(4.91%)
아메리카노
4kcal
와사멀티 홀 그레인1개당
35kcal
크리스피 병아리콩
20kcal
[오리온] 닥터유 99 라이트바
34kcal
저녁식사687kcal(36.27%)
말고기
667kcal
미역초무침
20kcal
야식260kcal(13.73%)
[피코크] 초코마카롱
260kcal
운동850kcal
속도 저조하네ㅠ
오늘힘들다
조깅 달리기
550kcal
만보걷기
300kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡

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