view-top
  • 궁디실화냐
  • 다신2020.09.29 08:4687 조회0 좋아요
  • 1
월요일 식단 운동

어제는 부모님댁에 와서 포식했어요.

운동은 걷기 왔다갔다 했어요.

낮에 베트남 식당 가서 분보남보 먹었는데,
쇠고기를 실하게 많이 넣어주네요.

저녁은 저희 집은 원래 미리 앞접시에 각자 덜어놓고 먹어서, 양은 조금 먹은 거 같았는데, 중간중간 고기를 리필해서 섭취 칼로리가 높네요. 아... 막걸리 먹은 건 기록도 안했네;;
오랜만에 집에 왔더니 아버지 요리 솜씨가 많이 늘었;;

집에 체중계가 아날로그 밖에 없어서 오늘 공체는 안 쟀어요

프사/닉네임 영역
  • 궁디실화냐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
9.29 식단
8 74 천마산
9.27-28 운동 식단
6 110 리바이어던

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 리바이어던
  • 09.29 19:15
  • 완전 진수성찬이네요!
    그래도 다 건강한 음식들이니까 몸보신했다고 생각하면 될 것 같아요🤣
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 09.29 19:16
  • 그렇쥬? 근데 아버지 배가 남산만하게 나온 걸 보니, 적지않게 걱정이;;
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 천마산
  • 09.29 09:53
  • 부모님도 뵙고 맛있는 것도 많이 드시고 즐거운 시간이었겠어요.
    체중은 잠시 잊기로 해요.🤣
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 09.29 09:58
  • 그 그럴려구오...매일 재다 안 재니 불안하지만;;
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.29 09:27
  • 와 미혼이신 분들은 추석때 친정에서 포식하는군요 부러워요 즐거운 시간되세요~^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 09.29 09:58
  • 음... 전 부모님 뵙는 것도 맘이 무겁고 불편한데, 결혼하신 분들은 양가 부모님 뵈어야 하니, 더 힘들겠네요.
    부모님 늙고 병들었는데 제가 뭐 별로 해드릴 게 없어요. 부모님이 저보다 잘 사시니까 요샌 용돈 드려도 별로 안 좋아하시구, 제가 잘 되야 하는데 변변찮아서 맘이 불편
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글