저는 아침에 일어나서 바로 전부치고
친정 가까워서 엄마 혼자 계시니 다녀왔어요
오전 아침에 전부치면서 먹었거든요
전먹고 몸무게 재보니 54.1 나왔어요~
9월 통계
유지다이어트중이에요
제가 게을러서 요즘 기록 못했어요
알람 해놓고 저녁 9시쯤에는 항상 기록하도록 할께요
54넘지않아야하는데 ...
아침 : 전 부치는거 먹기
점심: LA갈비 김 전 깍두기 쌀밥 한그릇
간식: 멜론 달고나커피 빵
저녁은 7시 이후 금식
< 1일차 >
미션기간 : 9/30 ~ 10/15
시작체중 : 54.1 kg
목표체중 : 53.0kg
전날체중 : 00 kg
오늘체중 : 54.1 kg
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