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우비우비·다신
2020.10.02 19:31

빵 먹고 싶다

안에 크림 잔뜩 든 크림빵이나 슈크림 먹고 싶어요 단 게 너무 당기네요 단 거 먹고 싶을 때 긴급처방 어떻게 하시나요?

우비우비
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3 개월간 5kg빼기 식단.운동

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JEY97
10.03 18:29
그 마음 압니다 ㅠ 살빠지면 정상적인 신호라 ㅠ 저는 뭐든간에 많이먹어서 살이 찌는거라 생각해요. 적당히 드시되 맛을 충분이 느끼시면 많이
안먹어도 맛을 느낄 수 있으니 만족하시지 않을까요 화이팅입니다. 만약 자제 실패했다! 하면 운동 ㄱ ㄱ
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우비우비
10.03 18:35
ㅋㅋㅋㅋㅋ 최대한 낮에 먹고 자제 실패하면 운동 팍 하는 게 낫겠죠? 맞아요 너무 안 먹으면 병 나니까
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JEY97
10.03 18:40
우비우비 네 ㅎ 아 그리구 저만의 꿀팁인데 군것질들은 한번 먹으면 끊을 수 없는 중독성들이 강하더라구요. 그래서 중독성에서 빨리 벗어나려구 2개정도 먹고 나머진 물배로 채우면 식탐이 사라지더라구요. 나머지는 나눠줘요 ㅎ 나누는 행복도 있고 ㅋㅋ슈크림도 나중엔 몸 붓게 하니까 만약 드시면 그 날은 물 많이 드세요
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우비우비
10.03 18:41
JEY97 오~ 완전 꿀팁이네요 이런 방법이! 감사해요 한 번 응용해봐야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 죄책감도 덜 것 같고 엄청 좋네요
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JEY97
10.03 18:43
우비우비 ㅎㅎ 화이팅입니다
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무나옹
10.02 21:29
먹어요. 먹고 그만큼 다른 걸 적게 먹어요
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우비우비
10.02 21:36
한 번쯤 먹어주는 것도 방법일까요? 고민이 깊네요
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