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  • 굴비로부터·초보
  • 2020.10.04 09:37
10월 03일 (음식 1712kcal, 운동 356kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 237kcal
1712/ 1912 kcal
356/ 319 kcal
아침식사218kcal(12.73%)
[포스트] 콘푸라이트
 150kcal
[노브랜드] 플레인 요거트
 68kcal
점심식사376kcal(21.96%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 36kcal
[롯데] 몽쉘 카카오 생크림케이크
 340kcal
저녁식사618kcal(36.10%)
[농심] 육개장 사발면
 130kcal
[농심] 김치사발면
 154kcal
[롯데리아] 핫크리스피버거 세트
 298kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 36kcal
야식500kcal(29.21%)
조미 아몬드
 307kcal
[오리온제과] 도도한나쵸오리지널
 145kcal
[롯데] 위즐
 48kcal
운동356kcal
집안청소
 96kcal
설겆이
 135kcal
보통 걷기
 125kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자
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아침
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10월 03일 (음식 1395kcal, 운동 600kcal)
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