view-top
  • 천마산
  • 다신2020.10.05 14:2688 조회0 좋아요
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
10.5 식단&운동
추석 잘 보내셨나요?🤗
명절 지나고 들어왔더니 10월입니다요.
폭식해서 이번주는 체중 안 재기로 했어요.🤣
지금 체중이 어느 정도인지 솔직히 몰라요.😲
금,토,일 3일이나 쉬니 목요일까지는 체중이 돌아와야 할텐데요.
날씨가 갑자기 추워져서 손발이 시리네요.
그래도 햇살이 좋아 야외 운동할 맛이 납니다.
감기 조심하세요.😁

프사/닉네임 영역
  • 천마산
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
5일 마무리~♡
4 84 붉은여시

썸네일

+3
오늘의 체중&아침운동
3 52 서쪽별

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 붉은여시
  • 10.05 22:11
  • 985칼로리ㅋ실화입니까?ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 천마산
  • 10.05 17:11
  • 감사합니다.
    노력할게요.😢
    말라깽이~님도 화이팅입니다.🤗
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 꼬삔
  • 10.05 16:15
  • 클린 식단 대단해요~
    특히 저녁~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 천마산
  • 10.05 16:35
  • 저녁은 임시로 올린거에요.
    아이들이 뭘 먹을지에 따라 변경된답니다.🤣
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 꼬삔
  • 10.05 16:41
  • 하루운동 아하~~~전 이른저녁으로 드시는줄..^^
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글