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10월 06일( 아침식사 1382kcal)
아침(11:52)1382kcal
탄수화물(56.3%) 195.24 / 347g
단백질(121.1%) 77.53 / 64g
지방(114.3%) 60.57/ 53g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
식빵
(4쪽, 160g)
444kcal
와플
(1개, 150g)
230kcal
우유
(2컵, 400ml)
244kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
청어구이
(1토막, 100g)
235kcal
  • 난할수있다0123!
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