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  • smyak21·입문
  • 2020.10.06 20:07
10월 06일( 점심식사 461kcal)
점심(11:15)461kcal
탄수화물(20.1%) 66.31 / 330g
단백질(53.4%) 32.03 / 60g
지방(32.5%) 16.27/ 50g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
양배추찜
(1.5인분, 105g)
 25kcal
양념간장
(1/4종지, 4g)
 8kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
달걀찜
(1소접시, 65g)
 91kcal
  • smyak21
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10월 06일(아침 412kcal)
0 76 혀니J
10월 06일( 저녁식사 821kcal)
0 40 세균맨2

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