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  • 천마산
  • 다신2020.10.07 17:1136 조회0 좋아요
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10.7 식단&운동
오늘은 독감 예방 접종하는 날.
첫째,셋째,그리고 나까지 셋이 독감 맞고 왔어요.올해 독감은 맞을때만 좀 뻐근합니다.
내일은 둘째 데리고 또 독감 접종하러 가요.🤣
한꺼번에 가면 좋은데 등교일도 다르고 학원 시간도 달라 시간 맞추기가 힘드네요.😧

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  • 천마산
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 살빼자땡땡아
  • 10.07 21:29
  • 전저번주에 맞았는데 하루죙일아팠는데..
    어떻게하면 안아플까요오....
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다신
  • 천마산
  • 10.07 21:45
  • 안 아픈줄 알았는데 만져보니 아프네요.🤣내일 운동할때 아프면 불편한데 어쩌죠.😲
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정석
  • 살빼자땡땡아
  • 10.07 22:38
  • 하루운동 ㅋㅋㅋ그렇죠🤣😂
    안아플리가 업쬬😋
    그나저나 내일운동할때아프면 어쩌죠...팔운동빼고하시는건어때요?(+팔사용하는운동)
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.08 07:18
  • 하루운동 저는 한 3일은 아프던데요;;
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.07 17:39
  • 간식까지.드셨는데도 1100밖에 안되네요 식단도 먹기 나름이네요 오늘도 홧팅
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다신
  • 천마산
  • 10.07 17:43
  • 이번주는 아침을 조금만 먹고 있어서 칼로리가 낮은듯해요.그래도 빵을 먹어 버려서 의미 없을듯요.🤣
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.07 17:44
  • 하루운동 저도 닭가슴살순대를 먹으니 섭취칼이 내려갔어요 저도 통밀당 초코파이 하나 먹음
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.08 07:19
  • 하루운동 아침은 항상 조금 먹는데 낮에 너무 많이 먹어서ㅜ.ㅜ 망했네요 이번주는
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